苦瓜卧鸡蛋做法?

2023-07-12 10:03:37 [来源:南方养生网]

用料


(相关资料图)

苦瓜

2根鸡蛋 2-4个看吃蛋喜好红椒 少许 也可以不放蒜瓣 2-3瓣盐,生抽,醋,糖 适量

荷包蛋卧苦瓜的做法步骤

步骤 1

苦瓜切成小段

步骤 2

用勺子把里面的白囊刮干净

步骤 3

加盐腌制半小时。然后把出的水倒掉,再挤捏洗一下,多洗几遍。

步骤 4

开始煎蛋,油要比平时炒菜多一些

步骤 5

爱吃蛋的可以多煎几个

步骤 6

蒜瓣爆香

步骤 7

加苦瓜翻炒

步骤 8

加少许盐,生抽,少许醋和糖,把红椒丝也放进去翻炒。

步骤 9

炒到苦瓜软了,锅里也没什么汤汁就可以了。

步骤 10

出锅加上荷包蛋,淋一点生抽即可。

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